Perguntas frequentes

• O que é a proteína de soro de leite e para que serve? ▼

  A proteína de soro de leite é uma proteína de alto valor biológico obtida a partir do soro de leite.Contribui para o aumento e manutenção da massa muscular.como parte de uma dieta equilibrada e de um estilo de vida saudável.

  É ideal para pessoas ativas, atletas ou para quem pretendeAumente a sua ingestão diária de proteínas..

• Qual é o melhor momento para o tomar? ▼

  Pode tomar a qualquer hora do dia. Muitas pessoas consomem-no após o treino ou entre as refeições como um reforço extra de proteína.

• Posso tomar proteína de soro de leite mesmo que não treine? ▼

  Sim. Embora seja comummente utilizada no meio desportivo, a proteína whey pode também ajudar a suprir as necessidades diárias de proteína em pessoas com dietas pobres em proteína, pouco tempo para cozinhar ou com maiores necessidades proteicas.

  Deve ser sempre consumido como parte de uma dieta equilibrada.

• Causa desconforto digestivo ou inflamação? ▼

  A maioria das pessoas tolera bem. No entanto, quem tem intolerância à lactose ou sensibilidade aos produtos lácteos pode sentir desconforto digestivo. Nestes casos, é aconselhável optar por versões sem lactose.Isolado de soro de leite (WPI)ou alternativas à base de plantas, dependendo da tolerância individual.