Pack 100% Whey Protein 2KG + Creatine Monohydrate 300G + Shaker

Pack 100% Whey Protein 2KG + Creatine Monohydrate 300G + Shaker

43,96€ 54,95€ -20%

Cantidad

Le goût

Fraise Biscuits Vainille Chocolat Biscuits au chocolat Chocolat blanc

Le goût

Dosis diaria recomendada de creatina: 3g

Dosis diaria recomendada de proteína

La dosis recomendada de proteína whey es de 25-30 g por toma, lo que equivale aproximadamente a 1 cacito raso.

Para obtener mejores resultados, se aconseja consumir 1 a 2 tomas al día, ajustando la cantidad según tus necesidades individuales de proteína, nivel de actividad física y objetivos.

Información sobre alérgenos proteína whey

Este producto contiene proteína de suero de leche (whey), por lo que incluye derivados lácteos.

No obstante, podría estar fabricado en instalaciones que también procesan derivados de soja, gluten, lácteos u otros alérgenos comunes. Consulta siempre el etiquetado del envase para verificar si hay trazas o advertencias adicionales y, en caso de duda, contacta con el fabricante o consulta a un profesional de la salud antes de su consumo.

Advertencias de alérgenos creatina

Este producto contiene monohidrato de creatina pura, sin otros ingredientes añadidos conocidos que suelen provocar alergias. No obstante, podría estar fabricado en instalaciones que también procesan derivados de soja, gluten, lácteos u otros alérgenos comunes. Consulta siempre el etiquetado del envase para verificar si hay trazas o advertencias adicionales y, en caso de duda, consulta con un profesional de salud antes de su consumo.

Otra información de seguridad

No superar la dosis diaria expresamente recomendada. Mantener fuera del alcance de los niños más pequeños. Los complementos alimenticios no deben utilizarse como sustitutos de una dieta variada y equilibrada y de un estilo de vida saludable. No recomendado en personas menores de 16 años, embarazadas o en periodo de lactancia. Recomendado para personas adultas que realicen ejercicios de alta intensidad. Puede contener trazas de gluten y lácteos. Conservar en ambiente fresco y seco.

Recomendaciones de uso

Proteína: Mezclar 1 dosificador (30 g) en 200 ml de leche desnatada o agua.

Creatina: Mezclar 1/2 dosificador en 200–250 ml de agua, zumo o batido de proteínas, tomar 1 vez al día.

Condiciones de conservación

Conservar en un lugar fresco y seco.

Ce pack combine 2KG de protéines de lactosérum avec des acides aminés essentiels pour améliorer la récupération et la construction musculaire, ainsi que 300G de créatine monohydrate micronisée pour augmenter la force et la performance. Il comprend un shaker de 400 ml, idéal pour préparer des shakes sans grumeaux, avec une fermeture hermétique et un design pratique - tout ce dont vous avez besoin pour alimenter vos séances d'entraînement en un seul pack !

-20% por pack

Ver más paquetes

>>>

-20% por pack

Pack 100% Whey Protein 2KG + Creatine CREAPURE® 300g + Shaker

64,95€ 51,96€

-43% por pack

Pack Créatine Monohydrate 2KG + Shaker 400ml

54,90€ 31,16€

-20% por pack

Pack 100% Whey Protein 2KG + Creatine Monohydrate 300G + Shaker

54,95€ 43,96€

Ver más paquetes

>>>

Preguntas Frecuentes

La proteína whey aporta proteínas que contribuyen al aumento y al mantenimiento de la masa muscular.
La creatina monohidrato, consumida en una dosis diaria de 3 g, contribuye a aumentar el rendimiento físico en series sucesivas de ejercicios breves de alta intensidad.
Combinarlas es una opción práctica para quienes buscan complementar su alimentación y su rutina de entrenamiento.
- Proteína whey: 25–30 g (1 cacito) mezclados en agua o leche, preferiblemente después del entrenamiento o como aporte proteico diario.
- Creatina monohidrato: 3–5 g al día, en cualquier momento, aunque muchos usuarios la toman junto al batido post-entreno para mayor comodidad.
No es necesario hacer fase de carga.
Sí. Puedes mezclar creatina monohidrato y proteína whey en la misma bebida sin problema.

La creatina se disuelve y no afecta al sabor, por lo que es una forma práctica de tomar ambos suplementos tras entrenar.
Sí, este pack puede utilizarse tanto por personas que comienzan a entrenar como por deportistas con más experiencia.
Puede ser una opción útil para quienes desean:
- Aumentar o mantener su masa muscular.
- Incluir creatina en su rutina para mejorar el rendimiento físico en ejercicios breves y de alta intensidad (declaración autorizada).
- Añadir una fuente práctica de proteínas a su día a día.
Los complementos deben consumirse dentro de una dieta equilibrada y acompañarse de un plan de entrenamiento adecuado.