supplémentation sportive

Vitamina C: el nutriente esencial para la produ...

La vitamina C es esencial para la síntesis de colágeno, la defensa inmunológica y la protección antioxidante. Estudios científicos confirman su papel en la cicatrización, la absorción de hierro y...

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Suplementación con Coenzima Q10: energía y prot...

La Coenzima Q10 (CoQ10) es un nutriente esencial que impulsa la energía celular y protege contra el daño oxidativo. Estudios científicos han demostrado sus beneficios en el rendimiento físico, la...

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El colágeno y la salud articular: lo que dice la ciencia

El colágeno y la salud articular: lo que dice l...

El colágeno es una palabra que seguramente has escuchado muchas veces, sobre todo en contextos relacionados con la belleza, la salud y el fitness. Pero, ¿qué es exactamente el colágeno?...

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Vitamina D3 y K2: ¿Para qué sirven y cuáles son sus beneficios? - Foodelis Nutrition

Vitamine D3 et K2 : à quoi servent-elles et que...

Dans le monde des compléments alimentaires, la combinaison de la vitamine D3 et de la vitamine K2 est de plus en plus populaire, en particulier chez les personnes actives et...

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