Suplementación deportiva

Vitamina C: el nutriente esencial para la produ...

La vitamina C es esencial para la síntesis de colágeno, la defensa inmunológica y la protección antioxidante. Estudios científicos confirman su papel en la cicatrización, la absorción de hierro y...

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Suplementación con Coenzima Q10: energía y prot...

La Coenzima Q10 (CoQ10) es un nutriente esencial que impulsa la energía celular y protege contra el daño oxidativo. Estudios científicos han demostrado sus beneficios en el rendimiento físico, la...

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El colágeno y la salud articular: lo que dice la ciencia

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El colágeno es una palabra que seguramente has escuchado muchas veces, sobre todo en contextos relacionados con la belleza, la salud y el fitness. Pero, ¿qué es exactamente el colágeno?...

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Vitamina D3 y K2: ¿Para qué sirven y cuáles son sus beneficios? - Foodelis Nutrition

Vitamina D3 y K2: ¿Para qué sirven y cuáles son...

En el mundo de los suplementos, la combinación de Vitamina D3 y Vitamina K2 se ha vuelto cada vez más popular, especialmente entre personas activas y deportistas. Ambas vitaminas juegan...

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